المؤلف : فيرا بيفر
التفكير الايجابي
المؤلف : فيرا بيفر
التفكير الايجابي
ملخص الغلاف الخلفي
دليل عملي شامل يستعرض طرقاً فعالة وبسيطة لتحويل التفكير الإيجابي إلى سلوك يومي، حيث يساعد القارئ على تجاوز المخاوف وبناء الثقة بالنفس، مع تقديم استراتيجيات لمواجهة الضغوط وتحقيق النجاح عبر تغيير القناعات الذهنية السلبية.
المؤلف : فيرا بيفر
نبذه عن المؤلف
فيرا بيفر؛ كاتبة ومعالجة نفسية بريطانية متخصصة في مجال المساعدة الذاتية، اشتهرت بتبسيط النظريات السلوكية وتقديم حلول واقعية لتحسين الصحة العقلية وجودة الحياة.
