التفكير الايجابي
ملخص
دليل عملي شامل يستعرض طرقاً فعالة وبسيطة لتحويل التفكير الإيجابي إلى سلوك يومي، حيث يساعد القارئ على تجاوز المخاوف وبناء الثقة بالنفس، مع تقديم استراتيجيات لمواجهة الضغوط وتحقيق النجاح عبر تغيير القناعات الذهنية السلبية.
نبذة عن الكاتب
فيرا بيفر؛ كاتبة ومعالجة نفسية بريطانية متخصصة في مجال المساعدة الذاتية، اشتهرت بتبسيط النظريات السلوكية وتقديم حلول واقعية لتحسين الصحة العقلية وجودة الحياة.
تفاصيل
- نوع الكتاب: ضمن المكتبة العامة
- لغة: عربي
- القسم: خلاصة دراسات التنمية البشرية
- كلمات مفتاحية: التفكير الإيجابي - فيرا بيفر - الثقة بالنفس - تطوير الذات - الصحة النفسية - التغلب على الخوف - النجاح الشخصي - مكتبة جرير - تغيير السلوك - التحفيز الذهني.
